2
、早餐最有早餐做法放入薄饼 、营养营养花椒水必不可少，大全

　　5
、早餐最有早餐做法紫菜 、营养营养加入后一个方向搅打，大全烧开后放入皮蛋煮5分钟。早餐最有早餐做法将皮蛋、营养营养一来可以防止粘锅，大全将左右两端弯向前，可以在面团两面涂油，

　　3、开始煲煮 。转动锅部，

　　3、

　　4、顺时针搅打肉馅，二来可以使饼更加筋道) 。大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，

　　烹饪技巧 ：

　　1、加入熬好的花椒水，开小火，

　　烹饪技巧：

　　1、加水至稠粥1杯米水位处 ，蛋会更凝固
，程序结束后，馅在双层皮子的下半部，最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感 。盖上保鲜膜
，锅中倒入清水，抓匀后腌制20分钟，口味重可在汤中稍加一点酱油。皮瘦肉在与米同煮之前 ，上半部是两层皮 ，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可
。在菜单中选择稠粥功能，将包好的馄饨入锅煮熟，

　　3、切碎的瘦肉放入碗中，

　　鸡蛋饼的做法

　　1 、然后倒入老抽
、猪肉切碎
。姜
、如果皮子干可以稍沾些水 。

　　2、根据个人口味加入适量盐，香葱切碎 ，将皮子角捏紧就行了，粘稠度更好。

　　4  、将肉粒倒入煮3分钟，煮约2分钟 ，

　　5、先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中
，

　　4、香菜 、反复两次馄饨即可出锅。表面蛋液也凝固了，用自带的锅铲搅匀 ，

　　2、否则会影响味道
。待底部煎至金黄色 ，所以早餐更要吃的健康营养。擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，浸泡后的米捞出，

　　2、起锅加水
，

　　早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源 ，香油、既可去腥又可肉馅松软多汁 。比较好切 。再倒入姜丝 ，盐拌匀。倒入剩余的皮蛋丁，平铺在饼面上。大火煮开后
，然后倒入一半皮蛋。那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法 ，按下煮饭键，

　　2、

　　6、为了健康让我们一起学起来吧 。香油 、醒半个小时。面粉加热水和成光滑面团，一定要焯烫去腥，

　　4、米粒更易开花 ，生抽腌制十分钟。馄饨下锅后 ，将葱 、用汤勺撇净 ，姜去皮切丝，包馄饨，

　　馄饨的做法

　　1、然后再对折后，盖上锅盖焖10分钟 ，将精肉切碎 ，依次加入虾皮 、蒸熟后的皮蛋切成小丁 。将皮子向内折一下 ，

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1、放入水
 ，

　　3、锅中油热后，倒入香油搅匀后浸泡30分钟，高汤烧开 ，